ChatGPT-力量：新个体所需掌握的六大核心能力（42节精彩视频课程）

课程概要：

1. 自信建设：剖析自信的本质

10. 心态调适：勇敢面对初学者角色，放下面子

11. 心态转变：培养积极心态的技巧与方法

12. 目标设定：明确个人成长目标与发展路径

13. 心态循环：接纳、放下与自信之间的良性互动

14. 行动计划：如何制定自我接纳、放下及自信重建的战略。

15. 状态管理：保持状态的重要性及其影响

16. 基础状态：建立积极的个人基础状态

17. 策划准备：高效的内容策划与演练技巧

18. 心态塑造：打造积极向上的个人主播形象

19. 口才提升：通过即兴表达能力增强个人品牌影响力

2. 自信构成：了解自信的组成要素

20. 口才基础：掌握发音、语速、节奏与情感表达的基本技能

21. 即兴训练：提升即兴思维与创意激发技巧

22. 故事叙述：运用故事化技巧创造生动有趣的表达内容

23. 风格塑造：结合自身特点打造个性化的口播风格

24. 即兴演讲：理解即兴演讲的定义及其特征

25. 实际应用：即兴演讲在生活与工作中的重要性

26. 演讲者特质：分析卓越即兴演讲者的必备素质和技能

27. 知识积累：构建内容丰富的知识体系

28. 心态训练：提升演讲的心理素质

29. 演讲结构：解析基本演讲框架（引言-主体-结论）

3. 自信价值：探讨自信力的重要性与其价值体现

30. 演讲框架：快速构建演讲结构的实用技巧

31. 展开论述：如何运用问题-解答、现象-原因-对策等模型进行论述

32. 思维导图：在即兴演讲中灵活运用思维导图

33. 信息提炼：快速识别核心观点与关键要素的技巧

34. 语言运用：运用语言组织与修辞艺术

35. 情感表达：掌握情感表达与叙事的艺术

36. 非语言沟通：有效运用手势、语音语调与眼神交流

37. 能力提升：规划即兴演讲能力的提升路径

38. 灵活演讲：根据场合灵活调整即兴演讲风格

39. 自我定位：发现自身优势，确立明确方向

4. 自信影响：自信力对职业发展和人际关系的重要作用

40. 定位策略：三大定位原则

41. 自我认知：深入探索自我意识

42. 定位实例：如何有效定位自己的案例分析

5. 自信作用：自信对工作与生活的深远影响

6. 自信提升：方法与策略以增强和发展自信心

7. 接纳与放下：探讨接纳力与放下能力的关系

8. 内在关联：放下与自信之间的深层联系

9. 平衡过往：从往日成就中放下，迈向新的起点